12.0 km | 01:45:31 | 08:45/km日期: 2018-05-10 18:23 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'22" / 07'28" / 09'09" / 08'52" / 10'27" / 09'49" / 23'50" / 07'44" / 09'13" / 09'57" / 09'46" / 06'27" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'12" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'57" (+03'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'45" (+03'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'27" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'34" | 41 / 12041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'28" | 00:14'50" |
| 3 | 09'09" | 00:23'59" |
| 4 | 08'52" | 00:32'51" |
| 5 | 10'27" | 00:43'18" |
| 6 | 09'49" | 00:53'07" |
| 7 | 23'50" | 01:16'57" |
| 8 | 07'44" | 01:24'41" |
| 9 | 09'13" | 01:33'54" |
| 10 | 09'57" | 01:43'51" |
| 11 | 09'46" | 01:53'37" |
| 12 | 06'27" | 02:00'04" |
| 12.0 | 04'49" | 02:00'16" |
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