11.5 km | 01:16:46 | 06:42/km日期: 2018-05-10 19:54 - 總爬升: 439 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'17" / 09'07" / 09'15" / 09'05" / 08'57" / 09'02" / 04'34" / 05'03" / 04'19" / 04'06" / 04'09" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 10976 / 10976 |
| 2 | | 06'18" | 476 / 11453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 09'07" | 00:15'24" |
| 3 | 09'15" | 00:24'39" |
| 4 | 09'05" | 00:33'44" |
| 5 | 08'57" | 00:42'41" |
| 6 | 09'02" | 00:51'43" |
| 7 | 04'34" | 00:56'17" |
| 8 | 05'03" | 01:01'20" |
| 9 | 04'19" | 01:05'39" |
| 10 | 04'06" | 01:09'45" |
| 11 | 04'09" | 01:13'54" |
| 11.5 | 06'19" | 01:16'46" |
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