Jeff Li 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Li 新北市
ID 97880

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1.6 km | 00:07:56 | 04:48/km

日期: 2018-05-10 18:50 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 142 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 04'47" / 04'50" /

暖身跑....
今天來得有點晚，小跑4圈等待七點的團練....

5月累積里程 : 219.58 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 785.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Joanne, 簡多多和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
1.7	04'34"	00:07'56"

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