邱緯志 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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7.5 km | 00:47:12 | 06:19/km

日期: 2014-02-10 16:30 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 68%

Pace: 06'30" / 06'32" / 07'29" / 06'13" / 06'23" / 06'21" / 06'34" / 05'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 93.02 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

謀 , seikotung 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'32"	00:13'02"
3	07'29"	00:20'31"
4	06'13"	00:26'44"
5	06'23"	00:33'07"
6	06'21"	00:39'28"
7	06'34"	00:46'02"
7.5	05'52"	00:48'44"

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朋友動態

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