4.0 km | 00:30:27 | 07:33/km日期: 2018-05-18 22:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'42" / 07'40" / 08'08" / 06'47" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 26 / 4026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.07 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
719.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'40" | 00:15'22" |
| 3 | 08'08" | 00:23'30" |
| 4 | 06'47" | 00:30'17" |
| 4.0 | 06'15" | 00:30'27" |
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