5.2 km | 00:37:01 | 07:04/km日期: 2018-03-28 07:59 - 平均心率: 117 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'53" / 07'50" / 07'04" / 06'47" / 05'52" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'48") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'50" | 00:15'43" |
| 3 | 07'04" | 00:22'47" |
| 4 | 06'47" | 00:29'34" |
| 5 | 05'52" | 00:35'26" |
| 5.2 | 06'40" | 00:37'02" |
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