323499_Walter.Wang 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

323499_Walter.Wang 台北市
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323499_Walter.Wang

6.3 km | 00:33:21 | 05:17/km

日期: 2018-05-21 22:49 - 地點: 汐止運動中心 - 天氣: 熱 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'05" / 05'25" / 05'06" / 05'01" / 05'11" / 05'03" / 04'50" /

台北市

323499_Walter.Wang

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基本訓練
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感冒了😷⋯⋯

5月累積里程 : 148.37 km

美津濃不知累積 : 236.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, Claire Lin 和其他 4 人說推

·

329269-Serena Su 感冒練身體喔！

2018-05-21 23:36 ·

1 個人推

閃閃保重

2018-05-24 18:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'25"	00:11'30"
3	05'06"	00:16'36"
4	05'01"	00:21'37"
5	05'11"	00:26'48"
6	05'03"	00:31'51"
6.3	04'46"	00:33'21"

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