初心 2012/10/30 訓練日誌

初心花蓮
ID 5804

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初心

10.3 km | 01:02:28 | 06:04/km

日期: 2012-10-30 05:05 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 07'06" / 08'05" / 07'22" / 06'18" / 04'45" / 04'35" / 04'57" / 05'21" / 06'13" / 06'06" / 05'38" /

10月累積里程 : 122.04 km

Barefoot 累積 : 5976.3 km

XT 上傳 | 12 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, 高智龍--赤足跑者和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	08'05"	00:15'11"
3	07'22"	00:22'33"
4	06'18"	00:28'51"
5	04'45"	00:33'36"
6	04'35"	00:38'11"
7	04'57"	00:43'08"
8	05'21"	00:48'29"
9	06'13"	00:54'42"
10	06'06"	01:00'48"
10.3	05'38"	01:02'28"

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