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 |  半馬 | 02:05:55 | 05:58/km | 第15半馬
日期: 2018-05-26 17:30 - 地點: 橋頭新市鎮 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1499 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
 高雄王峙仁  ·  留言 高雄王峙仁  · 留言 後半程 "濕"速了，襪子及鞋內底也濕透，彷彿是下雨滲透進去，跑起來實在滑溜溜的。雖然沒能破2 ,但也維持平日自主練習速度水準，今日共停4個補給站，大量來補充水份外，也不忘使用備好的大冰桶來沖涼臉部及手臂(大快朵頤計2次)，另在15K 與炸遍跑團首腦- 人稱"黑皮哥" 擊掌與拍照, 綜合說起來，還得歸於平常有自主半馬訓練，才能順利平安來完賽。 賽前宣言: 錯過第一屆，今年要來好好享受賽事。 賽後評分: 繼續加油!! 給 5 星 
5月累積里程 : 222.52 km  Skechers GoRun5 累積 : 1321.3 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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