半馬 | 01:54:29 | 05:25/km | 第10半馬官方成績 |
日期 | 2018-05-27 |
成績 | 01:54:29 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:25/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'21" | 00:53'43" |
| 00:27'22" (+01'01") |
| 00:26'44" (+00'23") | 00:54'55" (+01'12") |
| 00:28'11" (+01'50") |
|
日期: 2018-05-27 05:30 - 天氣: 熱爆了! - 平均心率: 142 - 卡路里: 972 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'26" | 21041 / 21041 |
2 | | 15:18'54" (+13'28") | 2 / 21043 |
後半段實在熱到爆!晶片也出了問題
竟然看不到成績.....
賽後評分: 系統當機沒辦法列印成績有點小失誤
給 4 星 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.11 km adidas adizero boston6-黑 累積 :
1373.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'17" | 00:10'46" |
3 | 05'12" | 00:15'58" |
4 | 05'15" | 00:21'13" |
5 | 05'08" | 00:26'21" |
6 | 05'21" | 00:31'42" |
7 | 05'27" | 00:37'09" |
8 | 05'16" | 00:42'25" |
9 | 05'56" | 00:48'21" |
10 | 05'22" | 00:53'43" |
11 | 05'21" | 00:59'04" |
12 | 05'19" | 01:04'23" |
13 | 05'25" | 01:09'48" |
14 | 05'22" | 01:15'10" |
15 | 05'17" | 01:20'27" |
16 | 05'27" | 01:25'54" |
17 | 06'04" | 01:31'58" |
18 | 05'25" | 01:37'23" |
19 | 05'44" | 01:43'07" |
20 | 05'31" | 01:48'38" |
21 | 05'39" | 01:54'17" |
21.0 | 04'32" | 01:54'29" |