5.0 km | 00:34:34 | 06:53/km日期: 2018-05-29 21:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'00" / 07'23" / 06'32" / 07'04" / 07'22" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'21" (+08'21") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.17 km 
美津濃 WAVE RIDER 20(J1GC170401) 累積 :
1072.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'23" | 00:13'23" |
| 3 | 06'32" | 00:19'55" |
| 4 | 07'04" | 00:26'59" |
| 5 | 07'22" | 00:34'21" |
| 5.0 | 13'00" | 00:34'33" |
ricky tseng 說推
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