傳奇《跑不動》 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
ID 308614

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傳奇《跑不動》

5.0 km | 00:27:28 | 05:28/km

日期: 2018-05-30 19:44 - 地點: 竹東 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'55" / 05'36" / 05'28" / 05'18" / 05'01" / 25'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 106.01 km

puma rubber 累積 : 993.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

, 張紹欽和其他 18 人說推

·

David 傳奇兄。晚上好～週三運動愉快^ ^

2018-05-30 20:23 ·

1 個人推

傳奇《跑不動》 david 晚安運動完回家了

2018-05-30 22:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'36"	00:11'31"
3	05'28"	00:16'59"
4	05'18"	00:22'17"
5	05'01"	00:27'18"
5.0	34'46"	00:27'33"

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