Jason 大叔 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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7.7 km | 00:55:53 | 07:14/km

日期: 2018-06-01 19:34 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'09" / 07'24" / 06'44" / 06'44" / 07'20" / 06'28" / 06'36" / 08'59" /

6月累積里程 : 121.37 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1398.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

brave, 鴻興 sean 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'24"	00:15'33"
3	06'44"	00:22'17"
4	06'44"	00:29'01"
5	07'20"	00:36'21"
6	06'28"	00:42'49"
7	06'36"	00:49'25"
7.7	08'59"	00:55'53"

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