3.9 km | 00:26:24 | 06:51/km日期: 2018-05-22 18:28 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 07'16" / 06'59" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'39") | 854 / 3854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'16" | 00:13'32" |
| 3 | 06'59" | 00:20'31" |
| 3.9 | 06'54" | 00:26'25" |
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