花漾十月 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

花漾十月台南
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21.4 km | 02:23:27 | 06:42/km

日期: 2018-06-10 05:30 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 1155 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'42" / 06'22" / 06'11" / 05'40" / 05'46" / 05'56" / 05'47" / 06'05" / 07'14" / 05'44" / 06'00" / 06'35" / 05'47" / 08'13" / 06'04" / 05'47" / 06'11" / 10'19" / 05'59" / 07'39" / 05'29" / 20'44" /

6月累積里程 : 116.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hungone紅丸子, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	06'22"	00:15'04"
3	06'11"	00:21'15"
4	05'40"	00:26'55"
5	05'46"	00:32'41"
6	05'56"	00:38'37"
7	05'47"	00:44'24"
8	06'05"	00:50'29"
9	07'14"	00:57'43"
10	05'44"	01:03'27"
11	06'00"	01:09'27"
12	06'35"	01:16'02"
13	05'47"	01:21'49"
14	08'13"	01:30'02"
15	06'04"	01:36'06"
16	05'47"	01:41'53"
17	06'11"	01:48'04"
18	10'19"	01:58'23"
19	05'59"	02:04'22"
20	07'39"	02:12'01"
21	05'29"	02:17'30"
21.4	20'58"	02:25'23"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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