半馬 | 02:29:24 | 07:04/km | 第12半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2012-10-21 |
| 成績 | 02:29:24 |
| 總名次 | 1300 / 2070 |
| 分組名次 | 405 / 649 |
| 平均速度 | 07:04/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'45" | 01:05'37" |
| 00:32'52" (+00'07") |
| 00:36'01" (+03'16") | 01:13'26" (+07'49") |
| 00:37'25" (+04'40") |
|
日期: 2012-10-21 06:00 - 平均心率: 97 - 卡路里: 1709 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'54") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1003 / 2007 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 996 / 4008 |
| 5 | | 06'59" (+00'58") | 997 / 5005 |
| 6 | | 06'01" | 1006 / 6011 |
| 7 | | 06'10" (+00'09") | 994 / 7005 |
| 8 | | 06'02" (+00'01") | 1003 / 8008 |
| 9 | | 06'13" (+00'12") | 991 / 9000 |
| 10 | | 08'23" (+02'22") | 1007 / 10008 |
| 11 | | 07'21" (+01'20") | 1011 / 11019 |
| 12 | | 07'30" (+01'29") | 999 / 12019 |
| 13 | | 06'36" (+00'35") | 1006 / 13025 |
| 14 | | 08'05" (+02'04") | 995 / 14021 |
| 15 | | 06'25" (+00'24") | 999 / 15020 |
| 16 | | 08'36" (+02'35") | 1004 / 16025 |
| 17 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 17025 |
| 18 | | 06'37" (+00'36") | 996 / 18021 |
| 19 | | 06'50" (+00'49") | 1001 / 19023 |
| 20 | | 08'47" (+02'46") | 999 / 20023 |
| 21 | | 07'28" (+01'27") | 1002 / 21025 |
很不好的感覺，心情很糟。但主辦的單位真的辦得很好！
賽後評分: 飲料、啤酒(含水果)、甜湯、餛飩吃到飽。過程中除了熱情加油的民眾外，還有甘蔗汁、西瓜、檸檬片、橘子、香蕉、黑糖補給品！而且除了前9K兩補給站外，其他幾乎每2K就一站，還有人免費噴肌樂、擦涼膏兼按摩，另外，紀念獎牌還有名字！感覺別的路跑都沒那麼好。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'15" | 00:13'12" |
| 3 | 06'17" | 00:19'29" |
| 4 | 06'18" | 00:25'47" |
| 5 | 06'58" | 00:32'45" |
| 6 | 06'02" | 00:38'47" |
| 7 | 06'10" | 00:44'57" |
| 8 | 06'04" | 00:51'01" |
| 9 | 06'12" | 00:57'13" |
| 10 | 08'24" | 01:05'37" |
| 11 | 07'25" | 01:13'02" |
| 12 | 07'27" | 01:20'29" |
| 13 | 06'39" | 01:27'08" |
| 14 | 08'04" | 01:35'12" |
| 15 | 06'26" | 01:41'38" |
| 16 | 08'35" | 01:50'13" |
| 17 | 06'35" | 01:56'48" |
| 18 | 06'37" | 02:03'25" |
| 19 | 06'52" | 02:10'17" |
| 20 | 08'46" | 02:19'03" |
| 21 | 07'28" | 02:26'31" |
| 21.5 | 09'07" | 02:31'19" |
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