3.1 km | 00:17:31 | 05:43/km日期: 2018-06-13 07:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3184 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 05'37" / 05'16" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'54") | 1006 / 1006 | 181 / 89 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 2009 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'15" | 1002 / 3011 | 181 / 104 |
| 4 | | 07'32" (+02'17") | 57 / 3069 | 203 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.53 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7960.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'37" | 00:11'48" |
| 3 | 05'16" | 00:17'04" |
| 3.1 | 07'49" | 00:17'31" |
留言 
