5.0 km | 00:32:27 | 06:28/km日期: 2018-06-13 21:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'39" / 06'21" / 06'24" / 06'18" / 06'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'21" | 00:13'00" |
| 3 | 06'24" | 00:19'24" |
| 4 | 06'18" | 00:25'42" |
| 5 | 06'43" | 00:32'25" |
| 5.0 | 04'22" | 00:32'27" |
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