Yw Su 2018/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yw Su 桃園
ID 369252

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4.3 km | 00:30:14 | 07:05/km

日期: 2018-06-14 06:14 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'00" / 07'39" / 06'38" / 07'08" / 06'47" /

基本訓練

6月累積里程 : 51.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'39"	00:14'39"
3	06'38"	00:21'17"
4	07'08"	00:28'25"
4.3	06'44"	00:30'11"

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