13.7 km | 01:18:09 | 05:41/km日期: 2018-06-14 05:21 - 地點: 西伯，158甲 - 平均心率: 130 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'01" / 05'59" / 05'30" / 05'34" / 05'34" / 05'40" / 05'27" / 05'32" / 05'15" / 05'27" / 05'31" / 05'49" / 06'08" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'11" | 720 / 13720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
414.75 km 
Mizuno J1GE168009 累積 :
1264.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'59" | 00:13'00" |
| 3 | 05'30" | 00:18'30" |
| 4 | 05'34" | 00:24'04" |
| 5 | 05'34" | 00:29'38" |
| 6 | 05'40" | 00:35'18" |
| 7 | 05'27" | 00:40'45" |
| 8 | 05'32" | 00:46'17" |
| 9 | 05'15" | 00:51'32" |
| 10 | 05'27" | 00:56'59" |
| 11 | 05'31" | 01:02'30" |
| 12 | 05'49" | 01:08'19" |
| 13 | 06'08" | 01:14'27" |
| 13.7 | 05'11" | 01:18'11" |
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