6.0 km | 00:28:03 | 04:39/km日期: 2018-06-15 18:42 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'52" / 04'40" / 05'03" / 04'27" / 04'21" / 04'31" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'32") | 1003 / 1003 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'39" (+00'19") | 1001 / 2004 | 0 / 0 |
| 3 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 3005 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'26" (+00'06") | 1001 / 4006 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'20" | 1003 / 5010 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'32" (+00'12") | 1006 / 6016 | 0 / 0 |
| 7 | | 02'54" | 28 / 6045 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'40" | 00:09'32" |
| 3 | 05'03" | 00:14'35" |
| 4 | 04'27" | 00:19'02" |
| 5 | 04'21" | 00:23'23" |
| 6 | 04'31" | 00:27'54" |
| 6.0 | 05'13" | 00:28'03" |
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