10.8 km | 02:20:18 | 12:59/km日期: 2018-06-17 14:17 - 平均心率: 93 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 18'14" / 10'47" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+07'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+05'33") | 709 / 1709 |
| 3 | | 17'36" (+10'26") | 1 / 1711 |
| 4 | | 07'10" | 1 / 1712 |
| 5 | | 12'42" (+05'32") | 3 / 1716 |
| 6 | | 13'13" (+06'03") | 1000 / 2716 |
| 7 | | 12'36" (+05'26") | 1000 / 3716 |
| 8 | | 12'25" (+05'15") | 1000 / 4716 |
| 9 | | 12'47" (+05'37") | 1000 / 5716 |
| 10 | | 13'05" (+05'55") | 1000 / 6716 |
| 11 | | 12'30" (+05'20") | 1000 / 7716 |
| 12 | | 13'00" (+05'50") | 1000 / 8716 |
| 13 | | 12'48" (+05'38") | 1000 / 9716 |
| 14 | | 12'36" (+05'26") | 1000 / 10716 |
| 15 | | 13'00" (+05'50") | 76 / 10792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'14" | 00:18'14" |
| 2 | 10'47" | 00:29'01" |
| 10.8 | 00'01" | 00:29'17" |
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