9.0 km | 00:50:19 | 05:33/km日期: 2018-06-19 17:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8678 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'59" / 06'05" / 05'36" / 05'39" / 05'33" / 05'20" / 05'08" / 05'20" / 05'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'53") | 1008 / 1008 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'58" (+00'51") | 1008 / 2017 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'27") | 1005 / 3022 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'32") | 1008 / 4031 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 1006 / 5038 | 172 / 104 |
| 6 | | 05'15" (+00'08") | 1003 / 6041 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'07" | 1001 / 7043 | 175 / 111 |
| 8 | | 05'22" (+00'15") | 1005 / 8048 | 175 / 105 |
| 9 | | 05'20" (+00'13") | 1008 / 9056 | 175 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.77 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'05" | 00:12'04" |
| 3 | 05'36" | 00:17'40" |
| 4 | 05'39" | 00:23'19" |
| 5 | 05'33" | 00:28'52" |
| 6 | 05'20" | 00:34'12" |
| 7 | 05'08" | 00:39'20" |
| 8 | 05'20" | 00:44'40" |
| 9 | 05'24" | 00:50'04" |
| 9.0 | 06'21" | 00:50'19" |
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