星期天渣打半馬並沒有在雙腳留下酸痛，僅有左腳盤鞋帶綁太緊，有些隱隱作痛。
天氣放晴之後，也應該要努力的練習了，眼看國道馬拉松初馬就要到來，也只剩下19天了，肚子卻一點消退的感覺也沒有，擔心。
今天刻意想要把速度拉出來，但是前半段沒有配速好，後半段雖然有衝刺但還是只能小小的進步。加油！