蘇伯峰 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

蘇伯峰嘉義
ID 308172

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5.4 km | 00:23:14 | 04:17/km

日期: 2018-06-24 06:40 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 03'47" / 03'59" / 04'09" / 04'26" / 04'29" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'43"

(03'43")

03'45"

988 / 988

2

04'07"

(07'50")

03'59" (+00'14")

1031 / 2019

3

04'21"

(12'11")

04'06" (+00'21")

1056 / 3076

4

04'26"

(16'37")

04'25" (+00'40")

1002 / 4078

5

04'34"

(21'11")

04'30" (+00'45")

1011 / 5090

6

01'51"

(23'02")

04'30" (+00'45")

409 / 5500

嘉義

蘇伯峰

·

6月累積里程 : 228.98 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 小旻和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'47"	00:03'47"
2	03'59"	00:07'46"
3	04'09"	00:11'55"
4	04'26"	00:16'21"
5	04'29"	00:20'50"
5.4	05'14"	00:23'02"

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