鍾俊英 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾俊英高雄
ID 299423

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7.5 km | 01:13:39 | 09:52/km

日期: 2018-06-24 06:24 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'31" / 08'01" / 08'17" / 09'28" / 08'04" / 12'09" / 11'53" / 13'39" /

基本訓練

6月累積里程 : 42.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	08'01"	00:17'32"
3	08'17"	00:25'49"
4	09'28"	00:35'17"
5	08'04"	00:43'21"
6	12'09"	00:55'30"
7	11'53"	01:07'23"
7.5	13'46"	01:13'40"

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