6.0 km | 00:44:01 | 07:19/km日期: 2014-02-26 19:30 - 地點: 域多利道 - 天氣: 潮濕微風 - 平均心率: 140 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 07'06" / 07'41" / 07'42" / 07'23" / 06'58" / 06'41" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'20") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 07'39" (+00'53") | 1006 / 2013 |
| 3 | | 07'41" (+00'55") | 1011 / 3025 |
| 4 | | 07'21" (+00'35") | 999 / 4025 |
| 5 | | 06'56" (+00'10") | 1008 / 5033 |
消脂慢跑~
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| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'41" | 00:14'47" |
| 3 | 07'42" | 00:22'29" |
| 4 | 07'23" | 00:29'52" |
| 5 | 06'58" | 00:36'50" |
| 6 | 06'41" | 00:43'31" |
| 6.0 | 33'20" | 00:44'01" |
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