7.2 km | 00:46:47 | 06:31/km日期: 2018-06-30 18:11 - 總爬升: 247 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7823 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'26" / 06'47" / 06'41" / 06'14" / 06'04" / 06'18" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'00") | 1010 / 1010 | 163 / 87 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1001 / 2011 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'46" (+00'46") | 1009 / 3021 | 167 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'35") | 1004 / 4025 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+00'16") | 1004 / 5030 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'00" | 1009 / 6040 | 168 / 98 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 1008 / 7048 | 168 / 95 |
| 8 | | 06'45" (+00'45") | 177 / 7225 | 165 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.23 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
877.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'26" | 00:13'29" |
| 3 | 06'47" | 00:20'16" |
| 4 | 06'41" | 00:26'57" |
| 5 | 06'14" | 00:33'11" |
| 6 | 06'04" | 00:39'15" |
| 7 | 06'18" | 00:45'33" |
| 7.2 | 06'45" | 00:46'45" |
展開計圈分析
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