鄭阿舜 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭阿舜基隆
ID 1210

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10.8 km | 01:08:46 | 06:23/km

日期: 2014-02-25 15:39 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'55" / 06'14" / 06'01" / 06'10" / 06'46" / 06'21" / 06'28" / 06'26" / 06'24" / 06'33" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:08'36"

(01:08'36")

06'20"

10816 / 10816

2月累積里程 : 47.75 km

AND1 Downtime low 累積 : 864.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'14"	00:12'09"
3	06'01"	00:18'10"
4	06'10"	00:24'20"
5	06'46"	00:31'06"
6	06'21"	00:37'27"
7	06'28"	00:43'55"
8	06'26"	00:50'21"
9	06'24"	00:56'45"
10	06'33"	01:03'18"
10.8	07'11"	01:08'46"

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