Siu Joy 2018/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Siu Joy 香港
ID 388644

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5.0 km | 00:42:14 | 08:26/km

飛達40周年5K系列賽 2018 - 第三站

官方成績
日期	2018-07-07
成績	00:42:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:26/km

日期: 2018-07-07 18:59 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

基本訓練

賽後評分: 好
給 4 星

7月累積里程 : 5.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'08"	00:14'36"
3	07'35"	00:22'11"
4	08'23"	00:30'34"
5	08'42"	00:39'16"
5.3	11'41"	00:42'13"

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