5.5 km | 00:37:46 | 06:48/km日期: 2018-07-15 20:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6103 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'54" / 06'38" / 06'48" / 06'38" / 06'52" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1001 / 1001 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'35" | 1005 / 2006 | 159 / 94 |
| 3 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 3007 | 161 / 90 |
| 4 | | 06'37" (+00'02") | 1001 / 4008 | 162 / 93 |
| 5 | | 06'51" (+00'16") | 1007 / 5016 | 161 / 89 |
| 6 | | 07'05" (+00'30") | 548 / 5564 | 162 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'38" | 00:13'32" |
| 3 | 06'48" | 00:20'20" |
| 4 | 06'38" | 00:26'58" |
| 5 | 06'52" | 00:33'50" |
| 5.5 | 07'05" | 00:37'43" |
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