Musun Lin 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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11.1 km | 01:04:44 | 05:49/km

日期: 2018-07-23 19:38 - 總爬升: 138 m - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'39" / 05'36" / 15'43" / 05'49" / 05'55" / 05'56" / 05'54" / 05'50" / 06'01" / 05'58" / 05'30" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'39" (+00'10")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'15")

05'35" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'54"

(17'09")

05'54" (+00'25")

1000 / 3000

4

05'49"

(22'59")

05'49" (+00'20")

1000 / 4000

5

05'55"

(28'54")

05'55" (+00'26")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

7月累積里程 : 352.09 km

brooks 27 累積 : 2026.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Alice, Steven 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	15'43"	00:26'58"
4	05'49"	00:32'47"
5	05'55"	00:38'42"
6	05'56"	00:44'38"
7	05'54"	00:50'32"
8	05'50"	00:56'22"
9	06'01"	01:02'23"
10	05'58"	01:08'21"
11	05'30"	01:13'51"
11.1	05'45"	01:14'32"

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