徐夢婷 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

徐夢婷屏東
ID 223412

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6.6 km | 00:57:03 | 08:36/km

日期: 2018-07-24 17:04 - 地點: 恆春國中 - 天氣: 暑 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 32°C - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'04" / 07'44" / 07'14" / 07'59" / 08'19" / 09'24" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'03" (+00'46")

1000 / 1000

2

07'37"

(15'41")

07'39" (+00'22")

994 / 1995

3

07'21"

(23'02")

07'17"

1007 / 3003

4

07'59"

(31'01")

07'54" (+00'37")

1009 / 4012

5

08'19"

(39'20")

08'19" (+01'02")

999 / 5012

展開計圈分析

7月累積里程 : 17.71 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 933.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'44"	00:15'48"
3	07'14"	00:23'02"
4	07'59"	00:31'01"
5	08'19"	00:39'20"
6	09'24"	00:48'44"
6.6	13'12"	00:57'03"

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朋友動態

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