7.6 km | 00:52:23 | 06:53/km日期: 2018-07-30 20:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 06'41" / 06'45" / 06'51" / 07'11" / 07'13" / 07'13" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'21") | 598 / 7598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'41" | 00:13'07" |
| 3 | 06'45" | 00:19'52" |
| 4 | 06'51" | 00:26'43" |
| 5 | 07'11" | 00:33'54" |
| 6 | 07'13" | 00:41'07" |
| 7 | 07'13" | 00:48'20" |
| 7.6 | 06'54" | 00:52'28" |
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