Jia-Sheng Liu 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Sheng Liu 台中
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4.6 km | 00:30:11 | 06:33/km

日期: 2018-07-31 12:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176

坡度3.5
時速7.5*5min、8.0*5min、8.5*20min

怎麼辦~差10K達成200~該不該補 >.<

7月累積里程 : 190.84 km

Epson-M 上傳 | 6 years ago

Perry, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

觀看另 2 則留言

Perry 我們就是要這樣互相傷害才會進步啊
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆！快！動起來，

2018-07-31 20:00 ·

1 個人推

Jia-Sheng Liu 剛幫我媽顧小孩，今天我是不行了啦！七月就給它10K殘念……八月要一起拼200K就對了，來來來，互相傷害求進步！

2018-07-31 21:04 ·

1 個人推

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