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Lo chao wei
台中
ID 66272
23 位追隨者
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Lo chao wei
118.0 km
|
06:21:21
|
18.6 km/h
2014的媽祖萬人崇BIKE
官方成績
日期
2014-03-09
成績
06:21:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
官方證書
L
o chao wei
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:11'50")
00:11'50" (+01'39")
00:22'01"
10 km
(00:22'01")
00:10'11"
15 km
(00:37'12")
00:15'11" (+05'00")
00:26'13" (+04'12")
20 km
(00:48'14")
00:11'02" (+00'51")
25 km
(01:04'51")
00:16'37" (+06'26")
00:31'00" (+08'59")
30 km
(01:19'14")
00:14'23" (+04'12")
35 km
(01:31'40")
00:12'26" (+02'15")
00:26'33" (+04'32")
40 km
(01:45'47")
00:14'07" (+03'56")
45 km
(01:56'39")
00:10'52" (+00'41")
00:22'05" (+00'04")
50 km
(02:07'52")
00:11'13" (+01'02")
55 km
(02:29'13")
00:21'21" (+11'10")
00:33'33" (+11'32")
60 km
(02:41'25")
00:12'12" (+02'01")
65 km
(02:57'47")
00:16'22" (+06'11")
00:26'53" (+04'52")
70 km
(03:08'18")
00:10'31" (+00'20")
75 km
(03:27'34")
00:19'16" (+09'05")
00:47'15" (+25'14")
80 km
(03:55'33")
00:27'59" (+17'48")
85 km
(04:06'56")
00:11'23" (+01'12")
00:22'52" (+00'51")
90 km
(04:18'25")
00:11'29" (+01'18")
95 km
(04:53'26")
00:35'01" (+24'50")
00:46'14" (+24'13")
100 km
(05:04'39")
00:11'13" (+01'02")
105 km
(05:19'13")
00:14'34" (+04'23")
00:56'38" (+34'37")
110 km
(06:01'17")
00:42'04" (+31'53")
115 km
(06:13'28")
00:12'11" (+02'00")
00:00'00"
Finish
(06:21:21)
日期:
2014-03-09 08:00
-
總爬升:
207 m
-
卡路里:
3811 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
73%
賽前宣言:
一起加油...^^a
3月累積里程 :
295.39 km
GIANT PROPEL Advanced SL3 ISP
GPX 上傳
| 10 years ago
pond
,
Mora
和其他
6
人說推
·
留言
Mora
好厲害 膜拜一下
2014-03-10 00:08 ·
1
個人推
Lo chao wei
Mora 沿途吃吃喝喝的經過北斗要找肉丸店 不熟找不到
到民雄吃了民雄肉包...
西螺吃個名產....
到終點還有炒米粉 無限供應...吃真飽...
2014-03-10 22:19 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.2
1.7 %
2
22.2
1.6 %
3
24.2
1.6 %
4
26.7
1.3 %
5
41.9
-1.4 %
6
23.4
-2.3 %
7
33.3
-1.6 %
8
37.1
-1.4 %
9
36.0
-1.6 %
10
23.7
-0.8 %
11
13.3
-0.8 %
12
21.1
-1.6 %
13
25.2
-1.2 %
14
21.1
-1.1 %
15
23.1
1.4 %
16
17.5
1.2 %
17
25.5
-1.0 %
18
33.3
1.3 %
19
34.6
-0.9 %
20
35.0
1.4 %
21
27.3
-3.0 %
22
8.1
1.2 %
23
27.7
1.5 %
24
28.3
-1.0 %
25
21.8
1.5 %
26
18.8
-0.7 %
27
15.3
1.1 %
28
24.7
1.6 %
29
26.1
-1.2 %
30
23.5
2.0 %
31
23.8
-2.2 %
32
25.5
-1.1 %
33
27.3
2.5 %
34
29.5
-0.9 %
35
18.0
-0.2 %
36
26.1
-0.9 %
37
20.0
-0.5 %
38
19.7
-0.9 %
39
20.5
-0.9 %
40
21.2
1.5 %
41
27.7
1.0 %
42
29.0
-0.2 %
43
30.8
1.2 %
44
29.8
1.3 %
45
22.5
-0.4 %
46
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1.4 %
47
24.0
1.0 %
48
32.7
1.2 %
49
29.8
-0.5 %
50
29.8
1.0 %
51
18.7
1.0 %
52
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-1.0 %
53
12.9
1.5 %
54
24.8
1.2 %
55
15.1
-0.5 %
56
28.1
-0.4 %
57
28.8
1.3 %
58
22.6
-0.8 %
59
20.5
-0.2 %
60
25.0
1.3 %
61
19.5
1.5 %
62
10.2
1.2 %
63
21.3
-1.4 %
64
27.7
2.0 %
65
24.8
1.0 %
66
31.3
-0.7 %
67
27.5
-0.9 %
68
27.7
2.0 %
69
29.3
-0.6 %
70
27.3
-0.6 %
71
29.3
-0.9 %
72
28.8
1.3 %
73
6.2
1.2 %
74
30.8
1.0 %
75
17.5
-0.6 %
76
3.3
1.5 %
77
24.2
-1.0 %
78
28.1
1.5 %
79
22.1
-0.2 %
80
23.1
1.5 %
81
27.9
1.0 %
82
30.0
-0.6 %
83
31.9
-0.6 %
84
24.5
-0.7 %
85
20.7
1.7 %
86
23.8
-0.9 %
87
33.0
-1.0 %
88
34.0
3.0 %
89
32.4
1.6 %
90
17.0
-0.2 %
91
23.4
-0.5 %
92
17.3
1.0 %
93
2.5
1.0 %
94
22.9
1.7 %
95
27.3
1.5 %
96
27.9
1.0 %
97
25.0
-0.4 %
98
26.3
1.3 %
99
27.5
-0.9 %
100
27.3
-0.4 %
101
22.9
-0.8 %
102
20.8
1.5 %
103
24.2
2.2 %
104
13.0
-0.9 %
105
30.3
1.5 %
106
27.7
1.3 %
107
2.0
1.0 %
108
10.9
-0.5 %
109
25.5
-0.4 %
110
26.5
-0.6 %
111
24.7
-0.4 %
112
24.3
-0.2 %
113
26.7
-0.6 %
114
27.7
-0.2 %
115
20.9
-0.4 %
116
25.5
-0.6 %
117
10.9
-0.4 %
117.0
11.9
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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|
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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鄭穗霓
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