5.1 km | 00:29:11 | 05:43/km日期: 2018-08-02 17:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'43" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 225.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'43" | 00:11'44" |
| 3 | 05'39" | 00:17'23" |
| 4 | 05'39" | 00:23'02" |
| 5 | 05'39" | 00:28'41" |
| 5.1 | 04'58" | 00:29'10" |
9612.9 km | 
684.4 km
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