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 |  15.2 km | 01:14:08 | 04:53/km日期: 2014-03-10 18:11 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1281 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80% Pace: 04'39" / 05'10" / 05'06" / 04'59" / 05'05" / 05'08" / 05'05" / 05'00" / 04'56" / 04'37" / 04'36" / 04'38" / 04'37" / 04'33" / 04'50" / 06'23" / 星期六的劍南路因為腳背痛沒辦法跑下去，今天在跑腳還是會痛，跑感也可能因為太久沒跑抓不到，腳感覺踩的比往常用力，明天在來調整一下。 3月累積里程 : 85.70 km  美津濃 MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 464.6 kmXT 上傳 | 10 years ago
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