6.6 km | 01:06:06 | 09:56/km日期: 2018-08-07 19:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'48" / 07'36" / 07'20" / 10'21" / 11'29" / 11'49" / 19'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+06'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+07'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'41" (+14'54") | 646 / 6646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
139.91 km 
Nike Air zoo STRUCTURE 21 累積 :
1559.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 07'36" | 00:12'24" |
| 3 | 07'20" | 00:19'44" |
| 4 | 10'21" | 00:30'05" |
| 5 | 11'29" | 00:41'34" |
| 6 | 11'49" | 00:53'23" |
| 6.6 | 19'41" | 01:06'07" |
留言 
展開計圈分析
