11.0 km | 00:58:26 | 05:19/km日期: 2018-08-09 18:39 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 00'13" / 05'42" / 05'47" / 04'51" / 04'45" / 05'30" / 05'34" / 05'55" / 04'57" / 04'47" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" (+00'18") | 979 / 10979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
250.53 km 
2018/8 ASICS 虎走6 累積 :
475.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'13" | 00:00'13" |
| 2 | 05'42" | 00:05'55" |
| 3 | 05'47" | 00:11'42" |
| 4 | 04'51" | 00:16'33" |
| 5 | 04'45" | 00:21'18" |
| 6 | 05'30" | 00:26'48" |
| 7 | 05'34" | 00:32'22" |
| 8 | 05'55" | 00:38'17" |
| 9 | 04'57" | 00:43'14" |
| 10 | 04'47" | 00:48'01" |
| 11.0 | 05'02" | 00:52'57" |
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