潘堅信 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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6.8 km | 00:55:23 | 08:06/km

日期: 2014-03-13 05:58 - 地點: 四溝吊橋 - 天氣: 晨曦 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 12'02" / 07'31" / 07'24" / 07'49" / 06'55" / 07'19" / 07'38" /

保持最佳狀態

3月累積里程 : 156.93 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

尤志長, 黃明鈞(黑書包) 和其他 8 人說推

·

尤志長星期日加油了

2014-03-13 18:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	07'31"	00:19'33"
3	07'24"	00:26'57"
4	07'49"	00:34'46"
5	06'55"	00:41'41"
6	07'19"	00:49'00"
6.8	07'37"	00:55'23"

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