shenghung 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.4 km | 00:42:32 | 07:49/km

日期: 2018-08-12 21:41 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'41" / 08'12" / 08'39" / 07'55" / 07'43" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40"

1001 / 1001

2

08'12"

(14'53")

08'11" (+01'31")

1000 / 2002

3

08'39"

(23'32")

08'37" (+01'57")

1003 / 3005

4

07'55"

(31'27")

07'52" (+01'12")

1005 / 4011

5

07'43"

(39'10")

07'43" (+01'03")

998 / 5010

6

02'55"

(42'05")

06'49" (+00'09")

427 / 5437

8月累積里程 : 10.41 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 665.9 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	08'12"	00:14'53"
3	08'39"	00:23'32"
4	07'55"	00:31'27"
5	07'43"	00:39'10"
5.4	06'46"	00:42'05"

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