鄭小美 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小美桃園
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10.4 km | 01:14:21 | 07:09/km

日期: 2015-12-02 20:45 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 07'32" / 07'13" / 06'35" / 06'57" / 06'36" / 06'54" / 06'38" / 06'42" / 06'43" / 07'51" / 12'22" /

12月累積里程 : 161.21 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'13"	00:14'45"
3	06'35"	00:21'20"
4	06'57"	00:28'17"
5	06'36"	00:34'53"
6	06'54"	00:41'47"
7	06'38"	00:48'25"
8	06'42"	00:55'07"
9	06'43"	01:01'50"
10	07'51"	01:09'41"
10.4	12'22"	01:14'21"

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