8.0 km | 00:41:48 | 05:12/km日期: 2018-05-09 19:57 - 平均心率: 172 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 7129 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'59" / 03'40" / 05'22" / 05'46" / 05'40" / 05'46" / 05'13" / 05'09" / 48'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'54" | 1007 / 1007 | 154 / 165 |
| 2 | | 03'59" (+00'05") | 1001 / 2009 | 173 / 144 |
| 3 | | 05'11" (+01'17") | 1002 / 3011 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'51" (+01'57") | 1003 / 4015 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'32" (+01'38") | 1003 / 5018 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'40" (+01'46") | 1005 / 6023 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'16" (+01'22") | 1003 / 7026 | 179 / 105 |
| 8 | | 05'06" (+01'12") | 1006 / 8032 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 03'40" | 00:07'39" |
| 3 | 05'22" | 00:13'01" |
| 4 | 05'46" | 00:18'47" |
| 5 | 05'40" | 00:24'27" |
| 6 | 05'46" | 00:30'13" |
| 7 | 05'13" | 00:35'26" |
| 8 | 05'09" | 00:40'35" |
| 8.0 | 48'05" | 00:41'48" |
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