7.0 km | 00:40:08 | 05:42/km日期: 2018-05-14 19:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 7004 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'37" / 05'22" / 05'30" / 06'38" / 05'23" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 1000 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 2001 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1002 / 3004 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'20" | 1003 / 4007 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1005 / 5013 | 177 / 101 |
| 6 | | 06'32" (+01'12") | 1001 / 6014 | 170 / 89 |
| 7 | | 05'20" | 1009 / 7023 | 179 / 104 |
| 8 | | 05'50" (+00'30") | 39 / 7063 | 162 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'37" | 00:16'55" |
| 4 | 05'22" | 00:22'17" |
| 5 | 05'30" | 00:27'47" |
| 6 | 06'38" | 00:34'25" |
| 7 | 05'23" | 00:39'48" |
| 7.0 | 08'22" | 00:40'08" |
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