7.1 km | 00:40:31 | 05:44/km日期: 2018-07-04 20:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 6963 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 05'54" / 05'51" / 05'59" / 05'47" / 05'50" / 05'05" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'36") | 1006 / 1006 | 166 / 104 |
| 2 | | 05'51" (+00'45") | 1004 / 2010 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'41") | 1006 / 3017 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'54" (+00'48") | 1001 / 4018 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'40") | 1008 / 5026 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'50" (+00'44") | 1003 / 6029 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'06" | 1006 / 7036 | 174 / 112 |
| 8 | | 03'54" | 51 / 7087 | 165 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'54" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 05'59" | 00:23'24" |
| 5 | 05'47" | 00:29'11" |
| 6 | 05'50" | 00:35'01" |
| 7 | 05'05" | 00:40'06" |
| 7.1 | 08'09" | 00:40'31" |
留言 
展開計圈分析
