葉小惠 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉小惠苗栗
ID 78719

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10.0 km | 00:52:08 | 05:11/km

日期: 2014-03-14 17:25 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 65%

Pace: 04'50" / 04'54" / 05'00" / 05'09" / 05'17" / 05'15" / 05'22" / 05'21" / 05'29" / 05'19" / 05'07" /

3月累積里程 : 101.74 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

慢郎中, OAblack 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'54"	00:09'44"
3	05'00"	00:14'44"
4	05'09"	00:19'53"
5	05'17"	00:25'10"
6	05'15"	00:30'25"
7	05'22"	00:35'47"
8	05'21"	00:41'08"
9	05'29"	00:46'37"
10	05'19"	00:51'56"
10.0	05'03"	00:52'08"

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