獻志 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

獻志高雄
ID 5400

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11.0 km | 01:05:37 | 05:57/km

日期: 2014-03-14 17:25 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 06'16" / 06'44" / 05'39" / 05'57" / 05'54" / 05'58" / 05'48" / 06'00" / 05'27" / 05'22" / 06'02" / 250'00" /

3月累積里程 : 155.27 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 2564.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 洄瀾揪ㄞ走和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'44"	00:13'00"
3	05'39"	00:18'39"
4	05'57"	00:24'36"
5	05'54"	00:30'30"
6	05'58"	00:36'28"
7	05'48"	00:42'16"
8	06'00"	00:48'16"
9	05'27"	00:53'43"
10	05'22"	00:59'05"
11	06'02"	01:05'07"
11.0	249'59"	01:05'37"

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朋友動態

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