里程42.46 多了一點點

賽前一天選手之夜
吃了 尺二鱔魚意麵 炒的比較好吃
新一二三冰城 半斤綜合冰 紅茶一杯 酸梅冰棒一支
協進國小旁邊 甘蔗汁一杯
武聖夜市 雞腿排 沙威瑪
吳園隔壁的餐廳一桌 一堆小籠包和菜
冰鄉八寶豆花

吃到豆花時都快吐出來了 超難受的
料超多 走路都走到很GG
一點才睡覺 亂七八糟XD

有問小松小雞跑多少 他們說大概430
不過應該是五小時出頭 按照慣例

出去時很悠哉的出去 反正一點都不用擠
可是被檔了1K很久覺得很煩 太慢了
還是鑽出去慢慢跑
一開始和小雞 後來1K和俊和一哥一起跑
有放在六分初等小松 可是一直等不到
我想大概原因都一樣是肚子太撐了受不了

到中山國中前遇到海放哥和MONA
也順便等到何盡文獨走拉好長
何盡文 何盡平有時會認錯
不過很少一起跑同樣半或是全

這一段前面的5K路線其實很悠閒
畢竟都是很熟很熟的路線 看著林百貨 孔子廟
這邊已經開過為了全馬的30K訓練路線
真的就是很懷念的感覺
看到南商和 家齊 更懷念了XD

然後好像是進去西門路那邊 突然想拉拉看
就有約500M拉到400～420 然後俊和一哥就不見了
變成自己跑

後面健康路就一路看到正心過來
要打招呼時已經過去了 跑過去發現配速在335
第一直覺就是比平常快 果然破86真是太厲害了
總一許玉芳還是很威
後面女總三總四有點喘不太過來

金城那邊看到神燈再帶人
他說是安平夜跑裡面最年輕的潛力股

然後大概到12K遇到祈珀 這真是好事
畢竟之前大概均速都在530
如果可以在15K分流前遇到 就表示均速在430內
不過可惜的是也只有遇到一個
然後13過去後面感覺有人在後面跟
所以這邊就很良善的當好兔子的角色
整場也是這1K最快

後面分流後就只能往鹿耳門前進
老實說 就是一望無盡 冏
大概20K那邊感覺肚子怪怪的 就開始降到530
拿了西瓜邊走邊吃 等長提大哥 不過沒追上來

這邊看到總一的非洲人 很強
也看到賓拉登 柯大哥 文德哥 豐慢一哥 小楊等人
看到總一謝千鶴 那真的很誇張的身材
也有和陳宇璿打招呼 不過他臉色很累
但還是SUB3阿超強悍
就和小楊說狀況不好302一樣ORZ

大概23附近被一哥追到 就一起跑
跑到25的鹿耳門時真的超誇張的
水餃 雞塊 香腸 還有一種不知道什麼名稱的飲料
喝起來 恩 味道很微妙

我們拿了雞塊散步 就等到一哥爸和長提哥了
一哥說一哥爸可以很穩530到35K 所以大概都530
一起跑了一小段到折返點那邊
喝到很酸的金佶檸檬 順便A了一根冰棒
邊跑邊吃的時候 看到有跑友咬了一口就把冰棒丟掉
好浪費阿............
路邊的阿婆說 阿跑步還在吃冰XDDDD

到了30K那邊 阿南的養樂多一定要喝
這邊有遇到還在養傷狀態的鎮神

然後33K遇到起水泡的阿堯
其實前面阿堯 開局還是很穩阿 完全沒感覺疲態
陪走了一段 看到一哥跑走了才去追一哥

其實這邊有感覺到大家腳步都很沈重
就算壓抑速度 還是一路碾人
不過也是有人腳步很穩 這邊應該是SUB4軍團

跑跑跑最後在36那邊遇到俊智
想說6分速就可SUB4 就一起跑了快2K
其實前面好像就有看到身影 在那站豆花站
有聽到JONA在叫我
不過那站我還是很飽就沒吃豆花阿

一哥說跑到都餓了 我還是很飽ORZ
然後肚子怪怪還是吃涼水吃冰 這好像不太對

然後到37塊38那邊遇到志文哥
跟他說跟我跑這速度就會有SUB4了
自己多管閒事的把人家絕對破PB的帶到SUB4
其實就算不管 人家應該也可以自己SUB4的

那邊豆花店前還遇到蘭潭跑跑部一姐
賽後都忘記要去拍個照沾一下破PB福氣阿
不得不說後面這邊有冬瓜檸檬 真是透心涼

這次古都馬 其實辦的比去年好很多了
全馬補給也不虞匱乏
交管方面沒辦法有時候還是要更小心一點
其實這樣辦已經很不錯了 有阿南的影子

然後很多人破PB或是像阿恬又進100啦閃亮也SUB2
遇到俊智時他說自強隊的全部都在前面真是超威的

然後這樣跑完完全沒感覺
或許鬼混摸魚的基本盤是這樣
本來想說晚上再去跑 後來想說算了XD

然後賽後會場還是垃圾一堆 唉.............
看到會場搬女總排超想去照的阿
可是那時剛好要回阿堯家

只是感覺這兩天吃的比跑得還多 冏
這一場是求學生涯的回憶
下一場也是喔耶～
然後初馬元年還沒結束已經20馬了 上半年才5馬
連的這樣目前還算健康真是感謝上天
跑過的比賽以後就慎選吧