許齊權 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

許齊權高雄
ID 4261

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11.2 km | 01:09:41 | 06:14/km

日期: 2014-02-21 21:15 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 06'52" / 06'17" / 06'34" / 06'11" / 06'14" / 06'23" / 06'00" / 06'09" / 06'01" / 06'12" / 05'53" / 05'23" /

2月累積里程 : 136.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'17"	00:13'09"
3	06'34"	00:19'43"
4	06'11"	00:25'54"
5	06'14"	00:32'08"
6	06'23"	00:38'31"
7	06'00"	00:44'31"
8	06'09"	00:50'40"
9	06'01"	00:56'41"
10	06'12"	01:02'53"
11	05'53"	01:08'46"
11.2	05'22"	01:09'41"

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